Wniosek jest jeden nie przesadzajcie zarówno z wódą jak i z jaraniem. Nie słuchajcie fałszywych ziomków, co tylko chcą się najarać, nachlać jak gimbaza. Większość patologii jest właśnie przez wódę, wiem bo kilka osób z mojego środowiska pracuje jako kurator sądowy. Co do jarania i innych "ciekawych środkach" a patologię to w Polsce jeszcze nie [...]
jac88 ktoś może być na trzeźwo oazą spokoju a jak wypije to nie jest k***a sobą i mu odp*****la i nie znaczy, że jest d****em tylko nie powinien pić, bo to mu nie służy i już. Jak ci urwie film albo po prostu wóda zryje banie to robisz rzeczy głupie, którym często żałujesz i chyba każdy z nas miał moralniaka.
zabstyl prawda jest taka, że g**** wiesz o jaraniu bo jakby było inaczej to nigdy byś nie porównywał skutków alkoholu z paleniem marihuany. Joe Schilling też szlugi jara i przyznał, że jego występy jakby nie palił byłyby lepsze tzn jego cardio mimo, że ma mocne cardio, bo ciężko trenuje. To, że niektórzy piją czy ładują w nos (Liddell, Jones) im [...]
[...] nikomu nic złego nie zrobiłem, wręcz przeciwnie w paru sytuacjach byłem spokojniejszy i głupoty nie zrobiłem. Po wódzie w dużych ilościach każdemu styki siadają bez wyjątku jak przesadzi, jak przesadzisz z jaraniem to co najwyżej uśniesz czy nie będzie ci się nic chciało. Czyli agares jak palenie się odbije negatywnie na rodzinie, chyba raczej [...]
[...] do miski to jeszcze mam pytania. Po pierwsze, jesli w zalozeniu sniadanie jest BT to ile g wegli max ma w nim byc %-) ? Troche bez sensu brzmi ale Ty mi wpisywalas owoce i jako ze teraz wybor coraz wiekszy to w sumie nie wiem jakiej ilosci sie trzymac. I druga czes pytania, to czy zrodlo tych wegli rano jest istotne? I jeszcze zastanawialam sie [...]
[...] do miski to jeszcze mam pytania. Po pierwsze, jesli w zalozeniu sniadanie jest BT to ile g wegli max ma w nim byc %-) ? Troche bez sensu brzmi ale Ty mi wpisywalas owoce i jako ze teraz wybor coraz wiekszy to w sumie nie wiem jakiej ilosci sie trzymac. I druga czes pytania, to czy zrodlo tych wegli rano jest istotne? I jeszcze zastanawialam sie [...]
[...] Jak można wgl porównywać wóde z paleniem. Lepiej jarać codziennie dobry stuff niż pić wóde regularnie co tydzień w spud a w tygodniu stosować dietę piwową %-) Jedyna wada to jak dużo palisz to pamięć krótkotrwała się p******i i tolerancja wzrasta i już nie jest tak fajnie jak palisz np raz na jakiś czas i musisz spalić więcej niż ktoś kto [...]
[...] to zabójstwo w biały dzień + strzał w kolano %-) Jak wyjdę na lekki plusik po redukcji to rzeczywiście pomyślę o tej metce, problem ze strony układu trawiennego nie mam jak wcinam tego orala bo dobrze zabezpieczam żołądek i mam zero dolegliwości, Ci co mają częste problemy z żołądkiem często gęsto pamiętają tylko i wyłącznie o wątrobie ale [...]
HCG 5000 na raz w 6 i 12 tygodniu ? Czy moze to podzielic po 2500 ? 10 dni po ostatnim testo ma byc HCG 15000 jak to dawkowac ?? Nie mam o tym zielonego pojecia wiec z tad te moje dowciapne pytania ;)).. No i co z clom i nolva jakie dawki i jak czesto ? Zmieniony przez - Kepson w dniu 2016-05-21 10:57:58 dzielisz w 6 i 12 obydwa 5000 dzielisz na [...]
moze jakbys zmienil troche podejście do prowadzenia bloga - tj. nie wiem jak inni ale ja mam wrazenie ze wiesz wszystko najlepiej - wiec po co cokolwiek pisać? W sumie bym mogl na to pytanie odpowiedziec cala strona tekstu ale napisze krocej. To ze nie udaje sie do twojego dziennika po porady nie znaczy ze wszystko wiem. Między innymi właśnie taki [...]
moze jakbys zmienil troche podejście do prowadzenia bloga - tj. nie wiem jak inni ale ja mam wrazenie ze wiesz wszystko najlepiej - wiec po co cokolwiek pisać? W sumie bym mogl na to pytanie odpowiedziec cala strona tekstu ale napisze krocej. To ze nie udaje sie do twojego dziennika po porady nie znaczy ze wszystko wiem. Wielu rzeczy nie wiem z [...]
[...] bo się niby krystalizuje a ze laby coś wydały to ja się tym kolego nie sugeruję bo były laby co puszczały środki w stężeniach 400-500 mg (niby)i nie mówie tutaj o mixach jak by było tak łatwo zrobić duże stężenia w małej ilości oleju bezbolesny to pewnie by robili , a tak dla przykładu apteczny test 800 mg nebido jest w 4 ml zrobiony o czymś [...]
O widzisz a ja sobie to calkiem inaczej wyobrazilam , ze jak wezme taki plan to on mi pokaze wlasnie jak mam komponowac posiliki.Zakupilabym przykladowo na miesiac czasu diete zbilansowana + treninigi i to by byla moja taka wlasnie sciaga co i jak A potem z czasem jak by te kg i cm spadaly tylko bym to troche dopasowala bardziej . Mam tez jeszce [...]
HCG 5000 na raz w 6 i 12 tygodniu ? Czy moze to podzielic po 2500 ? 10 dni po ostatnim testo ma byc HCG 15000 jak to dawkowac ?? Nie mam o tym zielonego pojecia wiec z tad te moje dowciapne pytania ;)).. No i co z clom i nolva jakie dawki i jak czesto ? Zmieniony przez - Kepson w dniu 2016-05-21 10:57:58
Dziekuje za rady i linki . Zapoznalam sie ze wszystkim i chlone jak gabka :). Przeraza mnie zapotrzebowanie dziennie jestem w szoku ze tyle mam jesc , nigdy tyle nie jadlam . Dziewczyny pamietajcie ze ja nie trenuje jak wy , boje sie ze zamiast chudnac jeszce przytyje . Nizej wrzucammoje i meza zapotrzebowanie . Wszyscy mi mowili zawsze jedz [...]
[...] jesli ten lekarz ma na imie Pawel, to kojarze go z dwoch konferencji naukowych. Ma duza wiedze w swojej dziedzinie. Nie wiem ile problemow ze wzwodem juz wyleczyl, ale jak nie bedzie potrafil, to na pewno kogos dobrego poleci. Jeszcze jedno - badz przygotowany na to, ze albo on albo ew. inny lekarz bedzie badal dokladnie Twojego penisa i [...]
[...] dzis) i mowisz mu cala prawde. Jak zaczniesz cos krecic, ze wszystko ok,ale tylko Ci nie staje, to dostaniesz recepte na Maxigre i na tym sie skonczy. Opowiedz wszystko jak bylo i jak jest i popros sam o skierowanie do endokrynologa. Niestety Fundusz nie ma umowy z andrologami, wiec do androloga nie dostaniesz. Jest jeden dobry urolog, ktory [...]
[...] podobno ciężko. Trzeba więc w myśl tej zasady kłaść szczególny nacisk na to, by białka jeść… no właśnie, ile? Na osiedlowych trollowniach słyszy się, że białka trzeba jeść jak najwięcej, ale co bardziej rozgarniętym osobom takie rekomendacje mogą wydawać się nie tylko nieprecyzyjne, ale też – wadliwe w swoich założeniach. Może i duże mięśnie [...]
Hej mam jeszcze kilka pytań. Co do treningu... jak w sumie powinna wyglądać " intensywność " nie wiem, już przy pierwszych wykonaniach danego ćwiczenia powinno być mi ciężko, albo po treningu powinienem być ledwo żywy ? Ciężko mi to trochę zrozumieć. Druga rzecz.Od lipca, bo narazie chcę rozruszać trochę mój organizm, uzupełnić wiedzę i odłożyć [...]
a czy to aby nie za często? poza tym jeśli ułożę kolejność od największej do najmniejszej partii i zamienie ten trening brzucha na 2 ćwiczenia brzucha 4xmax liczba powtórzeń to plan będzie w porządku? co o tym sądzicie? Jak możecie ,podeślijcie artykuły dotyczące układania planu bo nie moge znaleźć nic takiego Zmieniony przez - maszynista69 w dniu [...]
SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy
